Formation Présentielles

GESTION DU TEMPS ET EFFICACITÉ PROFESSIONNELLE

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Objectifs Pédagogiques

  • Prendre conscience de la notion de temps et de sa gestion dans son quotidien
  • Déterminer ses « voleurs de temps »
  • S’organiser pour mieux gérer son temps
  • S’inscrire dans une amélioration continue

Au programme :

Contenu de la formation

Partie 1 : Introduction au temps et à sa gestion :

  • Définition de la notion de temps
  • Les différentes cultures et leur impact : Monochrone- Polychrone
  • Pourquoi gérer son temps
  • Définition d’un bon gestionnaire de temps
  • Test : êtes-vous un bon gestionnaire de temps ?
  • Les 7 lois générales du temps (Pareto, Illich, Laborite, Murphy, Carlson, Parkinson, Ecclésiaste)

Partie 2 : Les facteurs de perte de temps ?

  • Les activités chronophages
  • Les voleurs de temps
  • Les 9 symptômes d’une mauvaise gestion du temps

Partie 3 : Comment gérer le temps ?

  • L’organisation et l’ordre
  • Déterminer son/ses objectif (s)
  • La méthode NERAC
  • Etablir les priorités- Matrice d’Eisenhower – et connaitre son cycle d’efficacité
  • Organisation et aides à la prise de décision

Partie 4 : Outils et techniques pour améliorer la gestion du temps

  • Outiller son organisation
  • L’auto-analyse continue
  • Des écueils à éviter
  • Un exemple d’organisation d’une journée type

Formation Présentielle

Durée 7 heures

Public

Tout public

Tarif 245 € net de taxes
(organisme non assujetti à la TVA)

PRESENTIEL

Lieu : La formation se déroule dans nos locaux ou votre agence.

Capacité d'accueil : groupes de 3 à 10 personnes.

Rythme : sessions ouvertes du lundi au vendredi de 9h30 à 17h30.

Sessions : entrées / sorties permanentes

MOYENS PEDAGOGIQUES

👉Présentiel

  • Apport théoriques et pratiques.
  • Dossier Technique.
  • Support de PDF.
  • Tableau Blanc.
  • Vidéoprojecteur.
  • Mises en situations et jeux de rôles.
  • Cas pratiques.

👉Ressources pédagogiques

  • Support de cours au format PDF téléchargeable et imprimables.
  • Fiche de synthèse des erreurs à ne pas commettre.
ACCES AU PUBLIC EN SITUATION DE HANDICAP

Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap.

CONTRÔLE D'ASSIDUITE

Présentiel : Feuille d'émargement.

EVALUTATION DE LA FORMATION
  • QCM de contrôle de connaissances
  • Exercices et cas pratiques
  • Attestation de formation (relevé de notes)
  • Certificat de compétences